依稀記得在學習口譯的時候，聽過朱彤的一句話-如果沒有聽過100盤口譯磁帶，那么就不要做口譯。這里我簡單修改一下，用來形容聽力的練習習慣-如果沒有堅持過每天1小時的聽力，那么就不要指望聽力有進步。聽力如同長跑，需要長期堅持。而且聽力是所有科目里面進步最快且落后最慢的一項。我常開玩笑講，閱讀努力過后，三天不讀，速度下來了；單詞努力過后，三天不背，單詞不認識了；口語寫作努力過，三天不練習，手生口生；聽力努力過，三天不練習，不可能聽不見了。雖說是玩笑，不過也客觀上闡述出聽力的一些特質。理論上講一個人生下來到識字，被開發最多的能力就是聽力，或者說是聽覺，我們對信息的大部分攝入都是通過聽的。所以即使后來閱讀慢慢的超過了聽力，要撿起來也是很容易的。

52原則是我講的比較多的通用原則，適合于不同階段以及不同基礎程度的聽力愛好者。要求每天要聽1個小時的聽力，這一個小時是有效聽力，不包括晃晃悠悠戴著耳機聽英語，嘴里卻在唱歌，雙手在相互剪指甲，腦子里在回憶昨晚約會的浪漫場景。這一個小時必須集中注意力，可以泛聽很多材料，也可以重復精聽同一個材料。如果堅持不下來一個小時，可以堅持兩個30分鐘（大部分人在沒有受過訓練的情況下，一般都會在幾分鐘或者十幾分鐘處順利地進入夢鄉，所以大學時候，無論是失意還是失戀，只要戴上耳機，瞬間整個世界都會變得非常和諧。早晨起來，發現耳機還掛在耳邊，電池卻已經用完，于是滿足且詭異的微笑掛在臉上，心中生出一種變態的快感，頓時覺得自己已經開竅入境，鼓起更大的勇氣，抱著更大的信心，晚上繼續被催眠的過程）。每次說到這里，就會有人會問到，如果三十分鐘也不能堅持，是否可以堅持10個6分鐘？還有人問到60分鐘和59分鐘沒有區別，59分鐘和58分鐘沒有區別，58分鐘和57分鐘沒有區別......2分鐘和1分鐘沒有區別，也就是說60分鐘和1分鐘沒有區別，所以干脆打個折，聽1分鐘好了。更有甚者問到，聽什么材料，一個材料聽幾次，是從頭聽到尾還是一段一段聽，一段聽的話每段是多少時間為宜，聽力過程中遇到不會的詞，是先聽后查還是先查后聽，是聽磁帶版本的還是聽MP3版本的，如果是聽MP3版本的要用什么牌子的MP3比較好......對于有類似問題的同學，我強烈建議他們首先考慮一道題目：是否可以回到N年前，把嬰兒時候的自己給捏死？如果順利通關，我們再談聽力的問題。要知道別人問問題要錢，這些同學問問題要命啊。

之所以叫做52，是需要一周有著比較規律的計劃，5天練習2天休息，文武之道，一張一弛。當然，第一周可以強度大一些，可以不休息，也就是當聽到12天的時候再休息兩天，因為12天是為了讓聽者習慣每天的強度練習，后面的休息是因為大部分人都會在經過了這樣的折磨后，對聽力產生了生理反應，出現頭昏眼花胸悶惡心抽過去等現象。所以必要的休整是必備的，過后再拿起耳機聽的時候，會慢慢感覺到自己的進步，如同適應了開快車的人，會感覺周圍物體運動的速度在變慢。一個月以后，就會比較有效果。當然，相關的聽力理解技巧也可以融入進來，比如復述，影子跟讀，筆記，聽寫等，但是聽寫不推薦初級或者中級學習者使用。因為那個要精確到每一個字，所以相對而言比較消耗時間，即便聽寫完了，效果也不會特別的好，所以建議慎用。